こんにちは
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さて今回のテーマは
実は私嫉妬心めちゃくちゃ強い女。
彼の元カノなんて見たこともなければ名前も知らないとしても
勝手に妄想して勝手に嫉妬心メラメラ。
名前や顔を知っていれば余計に嫉妬の炎バチバチ!!
とても厄介な女な訳です。(自覚してます…)
嫉妬心ってどこからくるの?
でね、この嫉妬心ってどこから来るのかなぁ〜って
自分の心の中を探検してみたら
ある一つの思いに辿り着きました。
それは
私だけを愛して欲しい
彼のナンバーワンかつオンリーワンでいたい。
最初で最後の女になりたい。
彼が愛した女が私以外にいるのが許せない。
私以外の女と触れ合ったことが憎らしい。
こんなドロドロとした醜い、だけどピュアな感情が嫉妬心の正体だったんですね。
嫉妬心を消すには?
こんな嫉妬心できることなら捨て去りたいですよねぇ?
だって心が重くなるし全然幸せじゃない!
なんだか自分がものすごく醜い生き物に感じちゃう…
でも、嫉妬心を消すのって至難の業。
よく【自己肯定感を高めましょう】とか
【人と比べるのをやめましょう】とかって
言われるけどさ、
それができたら苦労しない〜![]()
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が本音。
そう、嫉妬心は簡単に消せない
残念ながら現実の世界は厳しいのです。
じゃあ、どうすればいいか??
私は【素直に彼に言う】
が1番だと思ってます![]()
もちろん言葉は選んでね?
間違っても『あなたの隣にいたアイツがどーしても許せない〜
』なんて言わないように。
あなたが心の奥底で本当に願っているのは
愛して欲しい
ってことなんだから彼からの愛が実感できるような伝え方を工夫しないといけません
例えば
『私実はあなたの元カノに嫉妬してるんだ。そんな嫉妬意味ないってわかっているけど苦しくなる。こんな意味ない嫉妬心で私たちの関係が壊れるのは嫌だから、この気持ち克服できるように頑張るね。だからギュッてして安心させてくれると嬉しいな』
こんなふうに言えたら??
彼はあなたの事愛おしく思って、たくさん愛をくれると思いません⁉️
嫉妬心を消すのはとっても難しいけど
嫉妬心を小さくすることは簡単。
その方法は【彼から愛されてるって実感すること】
だから彼からの愛がもらえる言葉をチョイスして
素直に今の気持ちを伝えてみてね☘️
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