トークセラピー（カウンセリング）とは、
ただ思った通りに自分の話したいことを自由に話す場です。
カウンセラーは、あなたのお話を丁寧にじっくり
聞かせて頂きます。
秘密は守られますし、否定されることも、
何かを押し付けられることもない、安全な場所です。
「話す」ということには、とても大きな力があります。
自分の話したいことを、自由に話してみるだけで、
癒されたり、自分にとってのヒントとなることに
気づいたりします。
何を話したらいいかが分からなくても大丈夫です。
言葉がまだ出てこないあなたの隣に、そっと寄り添います。
あなたのお話を丁寧に聞かせて頂くなかで、
あなたが悩みやストレスを解消したり、自信を取り戻したり、
心をスッキリ軽くして、楽に生きたり、
満足いく日々を送っていったりするための
サポートをさせて頂きます。
あなたが楽になるヒントは、あなたにしか分かりません。
なぜなら「あなた」は世界にたった１人だけで、
同じ人は１人もいないからです。
ですので、あなたのお話することが、
あなたにとっての最大のヒントとなります。
１人で頭の中で考えている状態と、
頭の中にあることを誰かに話してみることには
大きな違いがあります。
６０分間、自分のことだけを話続けるということを
是非体験してみてください。
そして「話す」ということのもつ力の大きさを実感してください。
「話すこと」ってとっても大切です。
「話す」というのはとても簡単にできることなのに、
得られるものはとても大きいです。
とはいっても、お話しに来ることは、
とても勇気がいることかもしれません。
あなたが、自分で自分を救うための勇気の一歩を
踏み出されることを願い、いつでもお待ちしております。
心理カウンセラー 飛高幸恵