うー、台風また来てますね。
明日はママ育協会の年に一度の旅行で
全国からママ育士たちが集まる日
なのです。
一昨年は岐阜。
昨年は京都。
今年は山口。
明日、無事山口に飛行機降りますように！
今日は定期的メンテナンスで月1回行って
いる整体へ身体を整えに行きました。
私が通っている整体は、心のケアもして
くれる整体で、すごくお世話になってます。
自分の心の状態を読み込める機械、
コンピューターソフトがあるのですが、
今日は久々にそれをやらせてもらい
ました。
そうしたら、なんと危険信号いっぱーい！
どうりで、身体も調子悪いわけだ。。
台風とか低気圧のせいにしてたけど、
やっぱり心も影響してるー！
ちょっと最近、仕事をこんつめてやって
しまったので、それがすごく自分の中で
緊張状態となって、バランスが崩れて
しまっていたみたい。。
私、仕事となると集中力がすごくて、
すごくのめり込んだり、気を張って
しまう癖があって、最近は新しいことに
チャレンジすることが多かったから
自分でも呼吸が浅いな～、と感じて
いたんですよね。
私にしては珍しく頭痛もひどくて。。
でも、こうやって機械で視覚化させて
もらうと、どこがエネルギーが詰まって
いる部分なのかがわかるので、
すごくわかりやすい！
肩にすごく力が入っていた様子が
データでもわかるので。
よくここで、ゆるゆるしながら軽やかに
生きましょう！とか言っておきながら、
仕事ですごい神経使っていた自分を発見！
お恥ずかしい。。
まあ、でも、チャレンジの年と決めている
ので、ある程度は仕方ないかなぁと
思いつつ、どこに力が入っているかが
よくわかったので、ちょっとこれからは
もう少し上手に仕事しようと思います！
いつも全力100%でいってしまう癖が
あるのでね～。
なんでも腹八分目、とこのブログでも
言っていますが、私ができて
いなかった（苦笑）
すぐ忘れてしまうので、腹八分目
意識しよう！
物理的には、そんなに頑張っていない
んだけど、精神的に頑張っちゃってる
のね～。
クライアントさんの中にも、
気を付けようと思っていながら
気がついたらすぐに忘れちゃってるんです
という方、結構いらっしゃるのですが、
それは当たり前なので大丈夫～！
人間って、そんなもんです(笑)
あ、忘れてた～
と思ったら、思い出した時にまたやれば
いいだけ。
何の問題もありません。
だから私も今日また思い出したので、
精神的に仕事でこんつめないように、
腹八分目を意識しまーす！
また忘れるかもしれないけど（苦笑）
さて、明日、無事に飛べるように
祈りながら今夜はゆっくり寝ます。
土居美紀
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