湿度も低くて過ごしやすい日でした。
湿度に弱いので、梅雨の前のこのカラッと
した陽気が四季の中で一番好きです。
暑すぎず、寒すぎず、レストランとかでも
テラス席に長いこといられるような
そんな気候が、一番肌に合っている。
そろそろ梅雨がやってきそうなので、
こういう日はもう貴重ですね。
今日は、外反母趾の治療に行ってきました。
私は、ひどい外反母趾と扁平足で、足の
コンディションはめちゃくちゃ悪いのです。
なので、どうやら人より何倍も疲れ
やすいみたい。
それ、最近知ったんだけど
観光とかで１日中、歩きっぱなしだったり
すると、本当にしんどくて。。
スニーカー履いてても人よりバテやすい
んですよね。
単に体力が無いだけなのかと思ったら
そうじゃなくて、足の問題みたい
だから、すぐお茶したくなる
で、外反母趾が本当に見ため的にも
すごいコンプレックスで。
靴も、自分の足に合う靴って基本的には
無いんです。。
なので、いつも無理して履いている。
おしゃれな靴とか履きたいな、と思っても
履けないんですよね。
いつも、23.5センチか、時々24センチを
買うのですが、この間、シューフィッター
さんにはかってもらったら、本来の
足の大きさは、なんと22.5センチだった
ことが判明！！
これは、かなりなショックでした。。
幅広、外反母趾のせいで、大きな靴じゃ
ないと入らなかったんですね。。
ずーっと、自分のコンプレックスを
できるだけ見ないようにするために、
足のケアは何ひとつやってきませんでした。
でも、それって気づかぬようにしている
けど、実際はめちゃくちゃ気にしていて、
だけど、触らぬようにしとこ！
みたいな感じ。
つまり、自分の弱いところを直視しようと
せず、隠したりごまかしたりしている。
全然、受け入れようとしていないんですよね。
それは、自分を大切にする
自分のありのままを受け入れる
ということから反してるなぁ、とやっと
最近、気がつき（遅っ！）
外反母趾の治療を始めました。
距骨矯正というやり方で、かかとから
足首の部分を本来の正常な位置に戻す
方法です。
足のマッサージや、テーピングで
治していきます。
外反母趾が、すっかりまっすぐになる
わけではないのですが、足首や土踏まず
など、いろいろ硬くなったりバランスが
ズレているところを整えていく方法です。
治療を始め、そして靴にはインソールを
入れるようになってから、痛みが取れて
かなり楽になってきました。
そして何より、コンプレックスだった
足が、かわいく思えてきた(笑)
家でも前よりももっと丁寧にマッサージ
するようになり、毎日毎日ケアを
欠かしません。
なぜなら、かわいいから
人生も同じだな、と思いました。
（外反母趾から人生論？）
コンプレックスに感じている性格とかも、
しっかり自分が見つめてあげると、
かわいく思えるものです。
自分がコンプレックスに感じていることは、
どんなに周りが慰めたって、自分が認めて
あげない限り、心は本当の意味では
癒されませんから。
ひとつずつ、自分のコンプレックスを
認めていってあげよう！
土居美紀