週末なので、親子にも関係する記事を。
昨日の上映会、ドキュメンタリー映画
「かみさまとのやくそく」の中でも
あったのですが、
誰かのために
子どものために
旦那さんのために
お客様のために
家族のために
友人のために
社会のために
と、誰かのために一生懸命になり、
自分を置き去り、後回しにしてしまう
傾向にあると。
それよりもまず、
自分のために
自分に意識を向けて、
自分の心に正直に、
自分を大切に扱って、
自分が喜ぶこと、幸せなことを
た～くさんしてあげて、
心がすっかり満足して
溢れた幸せで周りを幸せにする
ことが大切だよ、と。
私も昔はここに気づけず、
誰かのため
が先行して、自分のことを見てあげて
いませんでした。
自分が幸せで満ちあふれていないのに、
誰かのためと思って動くと、
他者による承認欲求
がひどく生まれてしまうんですよね。
やってあげたのに感謝されない
やったのに認めてくれない
など、見返りを求めたり、
認めてもらいたい！
という気持ちが先に立ってしまう。
誰かに認めてもらうのではなくて、
自分が自分を認めてあげないと！
という私も、ここは自分にとって
大きな大きな課題で。。
昨日も承認欲求が丸出しな対応をして
しまったなぁ、とひどく反省。。
特にお子さんのいらっしゃる方は
お子さん第一！
を貫きすぎてしまって、自分がどっか
いっちゃってることが多いのでは
ないでしょうか。
無意識のうちに、気がついたらいつも
子どもが第一優先になっている。
目に入れても痛くない、という存在
だったら、そうなりますよね。
でも、ハッと気づいたら、気づいた時に
自分のための時間を持つとか、
自分を置き去りにしてしまった自分を許す
など、その都度、その都度、自分に
向き合ってあげて自分を満たして
あげたらいいのではないかな、
と思います。
私も昨日は、自分の対応にイラだって
家で大声出しながら反省し、
今日はそんな自分を許してあげました。
こうやって、日々成長なんですよね。
ちょっと最近、仕事に熱を入れすぎで
男性性が優位に立ちすぎていた感が
あるので、温泉にでも入って、
バランス取りたいと思います。
頭に血が上りすぎているんだなぁ。
そして、感謝とか謙虚とかが
抜け落ちていた気がする。
気づいたら軌道修正。
やってしまったことは仕方ない！
反省したら気持ちを切り替えて
また前を向く！
子どものため
になりがちなママさんたちも、
この繰り返しをぜひ楽しんで
土居美紀