ひとつずつ解決されてきて、私の手元から
離れていく感覚。
何ともいえないこの安心感というか。。
やっと少しずつ本来の自分を取り戻し
つつある感じかな。
これも、とにかく行動したから。
行動の結果です。
とにかく、ただひたすらに行動した！
頑張ったおかげか、最近、いろいろな
方からいろいろいただく
嬉しいです。
渦中にいる時はめちゃくちゃキツくて、
判断力も鈍るほど。
頭が回らなくなるというのは、こういう
ことか、という状態でしたが、やっと
今、少しずつ回るようになってきた感じ。
振り返ってみて思いますが、やはり余裕は
大事だなぁ、と。
心の余裕
時間の余裕
頭（脳）の余裕
私のストレスのバロメーターは食に
最も出やすくて、ストレスが溜まると
夜中だろうが何だろうが甘いものやら
しょっぱいものやら、ガツガツお菓子を
食べてしまうのです。
良くないよね、悪循環だよね、と
わかっていながら止められないのは
心に余裕が無い証拠。
ほんと、わかりやすいバロメーターです。
ここのところひどかったですね～。
って、まだ現在進行形な感はありますが
いらないものを自分からどんどん出して
いってる感覚と、余計なものをどんどん
入れてしまっている感覚（夜中の間食）が
入り交じって複雑ですが。。
物理的な断捨離をしたら、すっごくスッキリ
する気がするので、集中してやって
しまおうと思います！
家の中のいらないものをたーくさん
出しちゃおう！
たぶん、今ならできる！
気がする～
物理的な断捨離と共に、心の断捨離も
しっかりと。
偶然にも強制的に自分と向き合う時間を
取らなければいけない状況になるので
（これも偶然じゃなくて必然）、
人生は面白いものです。
冷静に、客観視。
土居美紀