物事を俯瞰して見る
客観視してみる
というのは、すごく大切なことですよね。
どっぷりと中にはまらずに、少し距離を
置いて見てみると、見えなかったものが
見えてくる。
どっぷり中にはまっていると、感情に
揺さぶられそうになるものを、少し
距離を置いて見てみると、冷静に
判断ができる。
心の余裕を持たないと、客観視はしにくい
ので、感情で爆発しそうな時は、ふっと
立ち止まり深呼吸して、余裕を
作りましょう。
最近、感情に流されて判断が狂いがちに
なることがあったので、とにかく
深呼吸、深呼吸。
ということで、今週の目標は
今週の目標
客観視する
なんか、つい一昨日くらいに今週の目標を
書いた気がするんですけど、もう１週間も
経っちゃったんですね。。
この勢いで年明けなんて、あっという間だ。。
一日一日を丁寧に過ごしたいな。
土居美紀