自分に素直になる
幼児教育の講師をやっているとき、毎日のように子供たちと接していて感じたこと。
自分の気持ちに正直に思ったり感じたりしたことをそのまま表現するって、なんて人間らしいのだろう、美しいのだろう、って。
子供はありのままの自分をそのまま出しますからね。
今年は、自分がやりたいこと、ワクワクすることだけを選んでやっていこう！と心に決めました。
「やらない」ということも、「やる」ということもし自分で選択できるんです。
あまり深く考えすぎずに、やってみよう！と思ったらやってみる。
後から、あ、違ったかな？と思ったら、方向転換すればいいだけ。
怖れずにやりたい！と思ったことをやろう
自分を愛する
自分を愛せないと他人も愛せない。
だから、どんな自分であっても受け入れて認めて、大切にしてあげよう。
自分が欲してることは、制限をかけない。
泣きたいときは泣く、辛いなと思ったら辛いなー、頑張りすぎてるのかなー、と自分をしっかり観察する。
自分との対話を怠らないってことですね。
今年はしっかりそれに時間をかけて取り組もう。
余裕を常にもつ
心の余裕も物理的な余裕も。
なんでも詰め込みすぎない。
心の余裕がないと、やりたいと思うことがやれなくなる。
常にスペースを確保して、ゆったりとした空白部分を作る。
それは仕事も同じ。
家の中も同じ。
スペースがないと、新しいものは入ってこないし、片付けるところ、しまうところがないと部屋は散らかる。
だから、今の自分に必要ないな、とおもったものは、感謝を込めて手放していこう。
大掃除、できてないところがいっぱいあるので、1月中に断捨離しまーす。
旧正月の年明けのタイミングまでに、自分と深く対話して具体的にいろいろと落とし込みをしていこうと思います。
お誕生日も2月なので、エネルギーが変わるタイミングだし。
ワクワクすることいっぱい考えよう
