今回、楽しい箱根旅行の後、翌日に喉の異変を感じ、なんかイガイガするなー、と思っていたら、その日、3レッスンを終える頃には全く声が出なくなりました
大袈裟でなく、どんなに頑張って息を吐いて音を出そうと思っても、全く声が出ないのです。
これは、我ながらビックリ
だけど、コペルの講師は声が出なくなって半月レッスンができなくなる、ということは他教室ではよくあって、いつか私にも来るだろう、とは正直思っていました。
どんどんかすれ声になって、声が出なくなっていくのだけど、不思議と初日は喉が殆んど痛くなかった。
翌日、内科ではなく耳鼻科に行くと、鼻がかわいてるからだね、と一言。
鼻がかわいていて、声をよく出す人は声帯に影響が出て、声が出なくなるのだそう。
とにかく点鼻薬を大量に使って鼻を潤せば声は出るようになりますよ、とのこと。
点鼻薬を大量に使った結果、2～3日後には、なんとか音を発することはできたけど、まだまだかすれ状態。
しまいに、喉は痛いは、熱っぽいは、咳は止まらないわ、で、てんやわんや。
夜はなんと、朝方5時半まで咳のせいでほぼ一睡もできなかった。。
苦しいのなんの。
風邪ではないのに(ウイルス性ではない)、風邪と症状は一緒。
そして、ぜんそくになりやすい私は、またもや咳ぜんそくになった。。
咳ぜんそくの特徴は寒暖差の激しいときとか、夜中から朝方にかけて咳が止まらなくなること。
まさに、その通りで、夜中は1時間起きに呼吸ができなくなるほどの苦しい咳に襲われる。
吐きそうなくらいの吐く咳の後、吸う吸う吸う、と引っ張られるように吸うばっかり連続になってしまうので、息がうまくできないのです
おかげで、睡眠不足、咳は相当な体力を奪われるので、ものすごい疲労感。
そして、お腹と背中が咳のしすぎで痛い
その間、喉の痛みもひどいし、本当に辛い毎日。
結局、2日間のレッスンを休講にし、5日間くらい病院以外、一切、外に出てないのに、大してよくならず。。
今、発症して2週間以上経つけど、未だ、咳と喉の痛みは取れず。
若干、右耳の奥も痛くて、これも先生によると鼻の影響らしい。。
元旦と2日は、お正月っぽいことして遊んだので、残り、会社始まるまでは、大人しくしてよーっと。
ちなみに、咳ぜんそくには、やっぱり吸入ステロイドが効く。
それを使い始めてから、随分、夜の咳が減って眠れるようになってきた。
それから、ハチミツ入りミルクティもとっても効きます。
咳が止まらないとき、温かいハチミツ入りミルクティを飲むと随分楽になる。
あー、レッスンが始まる7日までには、治したい
ゼロ グラヴィティを見た直後だったし、普段、無意識でしていることが多い呼吸というものがいかに大変貴重で奇跡的であるかということを思い知らされた！
って、昨年、マイコプラズマ肺炎になった時も思ったんだよなー。
健康でいると忘れがちな、この有り難さ。
日々、忘れないようにしたいものだわ
