シンプルメディテーションの会。
いつも仕事と重なってしまい悔しい思いをしてたけど、やっと行けたよ～
それはそれは楽しみにしていたんだけど、想像以上に良かった！
思っていたより人数が多くてちょっと最初は圧倒されたけど、個人でやるのと集団でやるのとでは、また全然違った感触が。
集団だと集中できないかな～と思ったけど、手を繋いで行なった時は特に皆のエネルギーをすごい感じることができて、体中があったかくポカポカして肩こりもしっかり解消
それから初めてやった動的瞑想も素晴らしかった！
チャクラを意識しながら、声を出して行くんだけど、導いてくれるMさんが、教祖様に感じられた。
ちょっと表現が変かもしれないけど、何かが乗り移っているかのような人間技じゃない感じ。
(お断りしておきますが、変な宗教団体でもオカルト集団でもありませんよー)
動的瞑想は初めてだったし、最初はうまくできなかったけど、後半すごい乗ってきた
けど、乗ってきたところで終わってしまった。。
声を出す時は体全体で声の振動を感じられてすごく鳥肌が立ちました。
なんか「生きてるー！」って感じ
いやー、とってもいい時間でした。
終わった後は、ポカポカ&スッキリ！
その後は参加者とお茶会。
そこでまた素敵なお話しが聞けて本当にいい刺激になったし、いい出会いがありました。
人とのつながりってやっぱり楽しい！！
大興奮の１日でした！！
次も絶対参加したい