「美味しいものは、元気でエネルギーが高いときにこそ食べるものなんだ！」と、友人は言った。
調子が悪かったり、ストレスでムシャクシャした時に美味しいものを食べても、マイナスが相殺されるだけでもったいない、というのだ。
どうせ食べるなら、プラスのエネルギーの時にプラスの美味しいものを食べるとそのプラスの相乗効果がかなり上がる、と言うのだ。
うん！確かに！！
毎回美味しいものを美味しく頂ける状態で食べている私は、かなりの幸せモノなんだぁ。
いつでも美味しいものがウェルカムな身体。
心の健康と、身体の健康って本当に大事！！
koaki