久方ぶりでございます⊂((・x・))⊃
前回のテストは何とか乗り切りました！
でもね、、、あと一週間でまたテストなんですーー
今から気合い入れます、笑。
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ところでダイエットですが、あれから全くやっておりません。
怖くて体重はかってないし…
これも、今、この瞬間から再スタート！
応援お願いしますm(__)m笑
体重はしばらくはかりません！
ストレス溜めないのがテーマです！
毎朝、ロングブレスの体幹メニューと犬の散歩をして、
食事は三食を、よーーーく噛んで、食べ過ぎないことから始めます。
あと、バカみたいに食べているおやつを、バナナにchange!
受験生なので、ストレス溜めがちですが、
毎日の習慣にしていきます！
また、明日の食事から載せていく予定です!!
がんばるぞーーー(=ﾟωﾟ)ﾉ
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