<小松菜スムージー>
小松菜 3束
セロリのぱっぱのところ 少し
バナナ 1本
ダイソー製氷器でつくった りんごジュース氷
飲むヨーグルト
ベースを飲むヨーグルトにしたら、セロリの香りが消えて飲みやすくなりました。
やっぱり、小松菜の味はしない。
余り物の野菜とかいれたり、野菜も冷凍しちゃえば急いでつくらなくていいし、暑い産後ダイエットに無理なくできそうな予感♪
冷凍ブルーベリーが、安いときに、かっておけば、ベリー系も手軽にできます♪
食欲なくてもこれなら、野菜とれる！
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