初！シンギングボウルセラピー癒されました4枚目は、かなりのシュールなショットで... View this post on Instagram 初！シンギングボウルセラピー💕 癒されました😊 4枚目は、 かなりのシュールなショット📷 でも めちゃくちゃスッキリ！ 来月は、1月22日だそうです💕 是非年末年始の疲れを癒しに✨ #シンギングボウル #きっかけや #癒し #smileyoga2525 #ヨガイントラ #自分メンテナンス #市川大野 #お寺 #本光寺 Ryoko Ogiharaさん(@smileyoga2525)がシェアした投稿 - 2018年Dec月25日am3時25分PST
昨日は、週一の保育園キッズヨガ。クリスマスをメインストーリーにして、組み立てていきま... View this post on Instagram 昨日は、 週一の保育園キッズヨガ。 クリスマスをメインストーリーにして、組み立てていきました🎄 １年に一回しか使わない衣装を洗濯し、 ワクワクしながら、たくさんの動物がパーティに訪れる設定にしました。 小さな動物から、大きな動物まで子どもたちになりきってもらいました。 ４月から毎週ヨガをしているので、動物の名前を言うと、 ポーズを進んでとってくれるようになりました😊 ゲームは、クリスマスツリーになりきってリレーをしました🎄🎄 ルールを守って、楽しむ事が出来るようになりました。 シャヴァーサナの時に、そっと頭の近くにプレゼントのクリスマスカードを置きました🎁 気づいているかと思いきや、 全然気づいていなくて、 発見した時にとても喜んでくれました💕💕 その姿は、私にとって素敵なプレゼント🎁になりました。 ありがとう😊😊 来週は今年最後のレッスン🍀 みんな、最後まで風邪などひかず、元気に会いたいな💕💕 #smileyoga2525 #キッズヨガ #日本キッズヨガ協会 #江戸川区 #篠崎#瑞江#葛西#市川 #クリスマスカード #手作り #ヨガ #ヨガインストラクター #瞑想 #笑顔 #クリスマス🎄 Ryoko Ogiharaさん(@smileyoga2525)がシェアした投稿 - 2018年Dec月22日am12時05分PST
2日前の事。＃江戸川区のすくすくスクールで、キッズとしてきましたヨガって？いつ... View this post on Instagram 2日前の事。 ＃江戸川区 のすくすくスクールで、 キッズとしてきました💕 ヨガって？ いつもの体育館遊びと違うの⁈ 決まりや 何でヨガをした方がうきうきするのかを体感してもらいました。 学校に関わって役2ねん。 色な行事で学校に行くと、話しかけて下さる方がたくさんいらっしゃいます^_^ありがとうございます😊 Ryoko Ogiharaさん(@smileyoga2525)がシェアした投稿 - 2018年Dec月21日am6時24分PST
今日はSmileYogaクリスマスイベントでしたベビーと一緒に参加、キッズと一緒に参加... View this post on Instagram 今日はSmileYogaクリスマス🎄イベントでした😊 ベビーと一緒に参加、キッズと一緒に参加、子どもが学校に行っている間に！ など、様々なステージにいるママさんが集結！ 今日はブレない軸を作るレッスンをしっかりやっていきました^_^ ご自身のステージに合わせた動きをお伝えし、皆さんしっかり動けたご様子でした。 レッスン後、イベント特典として、身体のお悩み箇所のジョイントケアプチ施術！ 忙しいママさん達は、短い時間でも緩むのが早かったです🍀 レッスン後のランチも安定かつヘルシー、ボリューム満点の美味しさ🌈 江戸川区オススメのカフェの一つ、 #カフェドアキコ さん✨ ありがとうございました。 当初、プレゼントを抽選にしようかと思ったのですが、、、 1年振り返って、皆さんの顔を思い出してたら、感謝しかなくて ちょっとずつだけれども、 皆さんにプレゼント🎁 はじめましての方も多かった今回のこの会。 だけれども、みんながヨガという共通の目的や趣味で集まり、年代関係なく話せる。 そんな場所を作る事が出来たのかなって、思いました😊 地域で繋がっていけたら、きっと、大人も子どもももっと安心できるのかななんて思いました。 こんな時間を感じさせて下さりありがとうございます。 帰ってしまった方もいらっしゃり、全員集合写真を撮るタイミングが遅かったのが唯一心残り😅 #江戸川区 #smileyoga2525 #篠崎#瑞江 #葛西#鹿骨 #ヨガ #キッズヨガ #子連れヨガ #笑顔 #大人もこどもも #感謝 #ありがとう Ryoko Ogiharaさん(@smileyoga2525)がシェアした投稿 - 2018年Dec月20日am4時30分PST
フライヤーを作りました。#ハギュットフェス2018 でも配付させていただきました。... View this post on Instagram フライヤーを作りました。 #ハギュットフェス2018 でも配付させていただきました。 キッズからシニアまで楽しんでレッスンできますよ^_^ キッズは、来年から篠崎地区で新たに始めます✨✨ お問い合わせはDMから〜 #smileyoga2525 #お子様連れヨガ #キッズヨガ #江戸川区 #篠崎#瑞江#葛西 #楽しい #心も体もやわらかく #笑顔 Ryoko Ogiharaさん(@smileyoga2525)がシェアした投稿 - 2018年Dec月19日am4時55分PST
