チルドリンカフェinキッズヨガ教室#チルドリンカフェ日本橋 にて#日本キッズヨガ協会 ... この投稿をInstagramで見る 🌈チルドリンカフェinキッズヨガ教室🌈 #チルドリンカフェ日本橋 にて#日本キッズヨガ協会 によるキッズヨガ教室開催しました。 今回で3回目になります^_^ 始めましてお子さんや、毎月通って下さっているお子さんもいらっしゃり、賑やかな雰囲気です😊 続けているうちに姿勢も良くなったり、 はじめは、恥ずかしがり屋さんだったけど、終わる頃には積極的ににポーズに取り組んだり、、、 心身ともに変化の見られるクラスです。 親御さんにもキッズヨガを体験していただいてますが、親御さんの姿勢も綺麗になってしまう✨✨ 毎回笑顔のクラスです。 毎月第1日曜日はキッズヨガの日！ 来月は10月6日ですよ〜 https://www.facebook.com/events/2767014000191509/?ti=icl #キッズヨガ #日本キッズヨガ協会 #笑顔 #楽しい #姿勢改善 #スキンシップ #運動嫌いでも #来月のテーマは何だろう #smileyoga2525 #日本橋 #江戸川区 #篠崎 #瑞江 #葛西 #市川 #千葉 #ヨガ #ヨガ好きな人と繋がりたい Ryoko Ogiharaさん(@smileyoga2525)がシェアした投稿 - 2019年Sep月3日am6時55分PDT
今日のキッスヨガ週に一度の保育園ヨガ。歌に合わせてたくさん動きました。園児さん... この投稿をInstagramで見る 🌈今日のキッスヨガ🌈 週に一度の保育園ヨガ。 歌に合わせてたくさん動きました。 園児さんの年齢は、3〜6歳。 お話しの理解度や、 身体の使い方の理解度が違います。 みんなが出来るポーズと、 チャレンジポーズを伝えて 子ども達に好きな方を選んでもらいます。 ヨガに消極的だった子ども達も 得意な動きを見つけることで 自信がついたようです^_^ キッズヨガは、身体の使い方を学ぶだけでなく、自己肯定感を育むのにもとても効果があります。 もうすぐ9月。 ヨガの基礎を伝え続けつつ、新しい事にもチャレンジして行こうと思います✨✨ https://smileyoga2525.amebaownd.com/ 【イベント情報】 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ◯ キッズヨガ 教室in チルドリンカフェ◯ キッズヨガの、定期クラスが始まります！ 日本橋で月一の習い事、始めてみませんか？ お申込み↓ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeclFGcnJfzi5MflR0X4yrM2bhBg-qtLrR6ZNnkdX4PKTMjoA/viewform?vc=0&c=0&w=1 ＊＊＊＊＊＊ ○ Yogafest 2019○ 9月14日(土)（有料クラス） [14J3］13:00-14:00 「キッズヨガことはじめ～ヨガを子どもに教えたい大人向け講座～」 http://www.yogafest.jp/2019/14J3/ お申込(チケット購入サイト) https://www.yogatown.jp/ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 《ミナクシ+一般社団法人日本キッズヨガ協会 キッズヨガレッスン》 9月14日(土)(フリークラス) [14k3］13:00-14:00 講師：なおみ さやか 9月15日(日)（フリークラス） [15k1］10:00-11:00講師：いずみ えりか 9月16日(月)(フリークラス) [16k2］11:30-12:30 講師：ミナクシみよこ 9月16日(月)（フリークラス） [16k4］14:30-15:30講師：りょうこ あゆみ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ #smileyoga2525 #キッズヨガ #日本キッズヨガ協会 #ヨガ #ヨガ好きな人と繋がりたい #大人も子どもも #江戸川区 #篠崎 #瑞江 #葛西 #市川 #心も身体もハッピー #笑顔 #ヨガフェスタ横浜2019 Ryoko Ogiharaさん(@smileyoga2525)がシェアした投稿 - 2019年Aug月29日pm10時34分PDT
今日のヨガ夏休み中、子どもやまわりの事に気を遣い休み明けはグッタリ今日は、バ... この投稿をInstagramで見る 🌈今日のヨガ🌈 夏休み中、 子どもやまわりの事に気を遣い 休み明けはグッタリ😱 今日は、バランスポーズを取り入れて、自分の身体に集中する事をテーマに進めました。 難しいポーズをすると、呼吸が止まりやすくなります。 そこで、「吐く」事を思い出してくださいと伝えました。 しっかり吐いて、集中した後は、 おやすみのじかん。 今日も、ヨガができる健康な身体と、穏やかな環境に、感謝🌈 来月は、代謝を上げるヨガです🧘♂️ https://smileyoga2525.amebaownd.com/posts/6812276 #smileyoga2525 #江戸川区 #篠崎 #子連れヨガ #キッズヨガ #親子ヨガ #ヨガ #yoga #篠崎 #瑞江 #市川 #葛西 #妙典 #たのしい #おだやかにシンプルに生きる Ryoko Ogiharaさん(@smileyoga2525)がシェアした投稿 - 2019年Aug月28日am5時15分PDT
アリオ葛西ヒルトップカルチャークラブでのレッスン。デトックスヨガクラスは、捻って動いて... この投稿をInstagramで見る アリオ葛西ヒルトップカルチャークラブでのレッスン。 デトックスヨガクラスは、捻って動いて伸びて、、、の楽しい^_^クラス。 ヨガフェスタのリーフレットも素敵に告知して下さってます！ ありがたやー🙏 ヒルトップカルチャークラブ アリオ葛西 https://www.seiha.com/culturetown/products/detail.php?product_id=762 ＊＊＊＊＊＊ ○ Yogafest 2019○ 9月14日(土)（有料クラス） [14J3］13:00-14:00 「キッズヨガことはじめ～ヨガを子どもに教えたい大人向け講座～」 http://www.yogafest.jp/2019/14J3/ お申込(チケット購入サイト) https://www.yogatown.jp/ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 《ミナクシ+一般社団法人日本キッズヨガ協会 キッズヨガレッスン》 9月14日(土)(フリークラス) [14k3］13:00-14:00 講師：なおみ さやか 9月15日(日)（フリークラス） [15k1］10:00-11:00講師：いずみ えりか 9月16日(月)(フリークラス) [16k2］11:30-12:30 講師：ミナクシみよこ 9月16日(月)（フリークラス） [16k4］14:30-15:30講師：りょうこ あゆみ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ◯ キッズヨガ 教室in チルドリンカフェ◯ キッズヨガの、定期クラスが始まります！ 日本橋で月一の習い事、始めてみませんか？ お申込み↓ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeclFGcnJfzi5MflR0X4yrM2bhBg-qtLrR6ZNnkdX4PKTMjoA/viewform?vc=0&c=0&w=1 #smileyoga2525 #yoga #ヨガ #ヨガジョ #江戸川区 #アリオ葛西 #キッズヨガ #デトックス #シェイプアップ Ryoko Ogiharaさん(@smileyoga2525)がシェアした投稿 - 2019年Aug月27日am6時16分PDT
今日のヨガ。夏休み明けの生徒さん^_^久しぶりにヨガをしたら心地よい疲れがシ... この投稿をInstagramで見る 今日のヨガ。 夏休み明けの生徒さん^_^ 久しぶりにヨガをしたら 心地よい疲れが✨ シャバーサナではウトウト😴 動いたら休む。 このバランス、大事ですね😌 しっかり動いたら、 適度に休憩も取りながら 残暑を乗り切りましょう☀️ Smile Yogaのレッスンスケジュールはこちらから↓↓↓ https://smileyoga2525.amebaownd.com/posts/6812276 #smileyoga2525 #ヨガインストラクター #ヨガ #ヨガジョ #キッズヨガ #江戸川区 #東部 #市川 #妙典 #東西線 #都営新宿線 #初心者向け #子連れ #ていねいな暮らし Ryoko Ogiharaさん(@smileyoga2525)がシェアした投稿 - 2019年Aug月26日am7時12分PDT
