本日も、先日に引き続きdocomo様でのレッスン！
今回は男性の参加率も増え、前回に引き続き参加の方も💕
今日は、自分の席で出来る腰、肩、首ケア。
そして、参加された方からの声。
前回みたく、人に触れてもらい、引っ張ってもらう方が気持ちいい！
やっぱ、人の温もりって大切なんだなぁと本当に感じた瞬間でした。
腰回りのケア💕
股関節周り💕
肩周り💕
楽しくレッスンした後は
今年度、息子の学校の学年委員だったので、その退任行事。
賞状と記念品💕
周りの方々、先生方にささえられた一年でした。
ここでも、人の温もりって大切って感じました。
今日は、人と人との繋がりや温もりって、大切って思えた1日でした。
さあ、明日からまた頑張りますよ！
