実は・・・ローフードの料理レシピを自分で創作して作らなくちゃいけません。


今日1品作りました。



・・・微妙。

まずくはないんだけど、美味しくもない。


調味料の加減の問題か

食材の本来の味に問題ありか

いやー私の料理のセンスに問題ありか


なんせ、ローフードは非加熱が絶対条件なので

今までの加熱食と違って、調理の工程も段取りも違うことが多いし

食材も見慣れないものが多く


結構、戸惑いながら創作に取り組んでいます。(苦笑)


とにかく、習うより慣れろーで

色々試して作っていかなきゃ!!

調理の工程も味も経験しなきゃイメージも沸かないっつー話で。


しかし、見た目は上出来なんだけどなぁー

味でテンション下がり、胃袋も下がり気味で食欲がモリモリ湧いてこない。

食欲なけりゃ、作る意欲が湧かない。。



気を取り直して

スイーツにチャレンジしてみた!


まずは下ごしらえして決めての食材を仕込んで


・・・(笑)!!


うまーい!!!!


イメージ通りの味に近づいてる!!


テンション上がって来た。 ( ← 単純 )

私ってセンスあるかもーーー! ( ← 自画自賛で余計に気分を上げる )


味見のつもりが全部食べてしまいそうな気分を抑え

後の工程は明日に持ち越し。


完成して美味しかったら写真アップしますね。



一人ボケ突っ込みでの創作料理。

新たにモノを生み出す力っていうのは結構しんどい。

まっ、その代わり生まれたら相当に感動があるもんねぇ・・・


頑張りまーす!!



ペタしてね


今日は下弦の月ですね。


今日から1週間は

9月8日さそり座の新月に向けて

月がだんだん欠けていくので浄化するにはもってこい!


最近の過食気味で溜まった余分な脂肪や毒素を

ナチュラルハイジーンを意識してローフード率を上げたり

既に役に立たなくなったマインドデトックスもして


あーっ、それから後でゆっくり見ながらと思って

ゴチャゴチャになってる書類やガラクタや

着ないのにとってある洋服も整理しながら

ついでに捨てる意識の強化週間にもして行こう!


望む現実を引き寄せたり

ハッピーアバンダンスを欲しがるのなら

まずはそれらを受け取るスペースを作らなくちゃね。


今週は月のパワーを活かして

マインド・ボディ・スピリットのお掃除(デトックス)して

オーラまでピカピカなハッピー美人度を高めようと思います。



改めて久々にデトックスを意識した内容をブログに書いたってことは

相当、マインド・ボディ・スピリットが容量オーバーで重くなってたのね、私。

そっか。(笑)


月の満ち欠けを意識して月のパワーを活用し

ちょっと自分と向き合う時間を作ると

無意識に時に流されていくことがなくなって

ブレない私で生きて生きやすくなります。


ペタしてね


昨夜は暴飲暴食をしました。


最近のドンドンと背中を押されるように新たなチャレンジに

多少プレッシャーを感じているからなのか・・・

ついつい夜中にピーナッツバター入りのパンをムシャムシャ

はい、正直告白するとその他にも・・・(汗)


そのツケが今朝しっかり



ずっと胃がムカムカ

しまいに嘔吐


体が欲してないものは素直にデトックスしてくれる体


反省をして

体にごめんなさいして

弱った内臓に休暇をあげることにしたので


朝からペパーミント精油を入れたミネラルウォーターだけにして

(YL社の精油は一部飲用可)

昼過ぎに酵素ドリンク

夜も酵素ドリンクで締めくくります。


プチファスティング!!!


波動が下がっていたボディもマインドもスピリットが

だんだん元気を取り戻しつつあります。


体は嘘をつきませんわ (●´ω`●)ゞ