下半身デブ・・・脱出かも！？

ここ数カ月に結構、ゆるっとしたロ－ライフに移行してます。

そう、生活の一部となってきたロー・リヴィング・フード

ナチュラルハイジーン的ライフ

でもね　

ゆるいからか・・・

年齢的に仕方ないのか・・・

ある程度の線で痩せないなぁーって思ってたんですが

最近、あれ？れれれっ？って感じで

ブラのサイズは変わりませんが

下半身のサイズが変わってるぅーーーー（嬉）

ズボンがゆるい　（ズボンっていう言い方オバちゃんぽいっすが）

うふふっ。

ロー・リヴィング・フード

ゆるくてこんなんなの？

ゆるくて、ズボンがゆるくなるぅー！！　（完全におっちゃんっぽい言い回し）

なら、もう少し真面目におこなったら？

イヤーン！！！！

嬉しすぎる現実がやって来るーーー？　（妄想でよだれ）

綺麗に痩せたい人におススメします。

ハッピー美人になること間違いなしよん　(￣▽+￣*)

そんな訳で

近日中にはロー・リヴィング・ビューティー・クッキング講座

開校の為に只今奮闘中でございます！！　

ツイッターでもつぶやいてます。http://twitter.com/hapipuro

こんなメニューもおススメ　→　http://salon.ispot.jp/s/happy/coupon/

最新情報＆お知らせはこちら→　http://ameblo.jp/hapichika/entry-10677705266.html

ちょっと踏ん張ってトライ出来る時期！！

今日は上弦の月

10月23日の満月に向けて月が満ちていく期間

はい、食欲の秋＋満月に向けての食欲が増す

ダイエットしたい貴方にはちょっと危険な時期ですが

エネルギーも増してくる時期なので

いつもの自分のチカラ＋もうひと踏ん張りして

頑張りがきく時期でもあります。

今の貴方は

100％のチカラ出しきってますか？

最近、やりきった後の清々しさを経験していますか？

「・・・。」　

　↑

返事がこんな感じの人は

満月に向けて、少し踏ん張ると何か違う景色が見えてくるかも

結果がどーあれやりきった清々しさを感じることが出来るかもしれません。

でも、いっつも120％全速力でチカラ抜くこと忘れてしまう私みたいなタイプは

ここで少し深呼吸しながら満月まで過ごす方が良いかも！

じゃないと満月になった頃にはチカラ尽き果ててしまうからね。

自分のタイプを考えて上手に満月までの時期を過ごしましょう。

ちなみに酵素たっぷりローフードを取り入れてからは

満月の食欲に負けてしまっても身体の異常なふくらみが

あまり感じられなくなりました。

そんな訳で今日から満月まで

秋のモリモリ食欲対応ローフード大作戦決行です！！　　ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

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考え込んでドツボにはまりそうな人へ

いろんなヒーラーさんやシャーマン、マスター達が口を揃えて言うこと

thinking bad

feeling good

「分かっちゃいるけどさ」

「考えないって難しいですよね…。」

マインドの罠にグルグルハマっちゃった人が必ず言う言葉

考えてばかりいると日が暮れちゃうよ！！

日が暮れて

うつむいてた顔をふと上げたら

周りには誰も居なくなってて一人ぽっち

そして辺りは暗闇に包まれ更に不安と恐怖がやってくる

そんでもって余計に色んなネガな妄想にハマりこむ

けどね、とりあえず顔だけはうつむかずにあげてると

周りの子達がそれぞれに家路につくのも気づくし

一緒に帰ろうって一生懸命声掛けてくれたのも

考え混んじゃってて聞こえてなかったのかもよ

自分もとりあえず暗くなる前にお家に帰って

ご飯食べて風呂入って寝れば

朝になってて

明るい日差しの中に見えなかった景色が見えてくるかもしれないよ

考え混んじゃってる時って

結構、冷静に周りの景色が見えてないんだもん。

だから

考え込みそうになったら

とりあえず、前を見て周りを見て

ご飯食べて、風呂入って寝て

朝日のサンサンとした中で

もう一度景色をしっかり見渡してみる！！

そして、それでも景色が変わらなかったら

とりあえず前に歩きだしてみる

ウォーキングしてるときに鬱になる人っていないんだよ

そしたら違う景色の中に

違う何かが見えて来て

考え込んで悩んでたことも忘れちゃうんだよねー

あっ、マインドグルグルな時はタロー・デ・パリも

スローマインドにしてくれて未来をクリエイトするメッセージをくれるかも

おススメでーす。（笑）

結論！！

考えそうになったら

ご飯食べて（ローフードがおススメだよ）

風呂入って（浄化に塩入れてみたら）

寝る（感情を開放する精油でも嗅いでさ）

そして朝日の中を散歩する

目の前にある日々やるべきこと、約束を淡々とこなす

要はちゃんと目を見開いて全体像が見えている状態で

行動することが大事ってこと

行動しながら悩んで考えてみる(←これって逆に最強に難しい（苦笑））

歩いてると見えてた景色が気がつくと変わってて

悩んで考え込んで不安と恐怖に感じてた最悪の事態には

ほとんど現実には起こってないことが分かって

そのうち考えるのがアホくさくなるかもー

しかし、考えるの好きな人は

なんでまたこんな景色が見えるんだろう？って

考え混んじゃうかもね（笑）

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