身体ポカポカスムージー！身体ポカポカスムージー！蜜柑2個、柿2個、バナナ1本、ほうれん草1カップ、セロリの葉適量、生姜厚切りスライス5枚、水1カップくらい、シナモンパウダー好み飲んで直ぐに身体がポカポカ暖かくなりました^_－☆Simplogで確認する
