今日は夏至ですね。
そして、私は数カ月ぶりの完全にフリーな休みです。
サロン業務は休みでも、せっせと勉強の為のお出掛けしたり
イベントやワークなどで出かけたりと・・・
完全にノーメイクで時間に縛られない休みは久しぶり！！
午前中は
ただひたすら・・・
ボーっとしてました（笑）
完全にフリーと体が認識したせいか
あちこちが痛みだします。
普段、一生懸命に色んな緊張感やプレッシャー
はたまた責任感で体は頑張ってくれているんですね。
本当は色んな雑務を朝からせっせと片付けてしまおうと
思っていたのですが
やはり身体の声を聞いて
ぐだぐだと時間をスローに使って過ごすことにしました。
基本、私はぐだぐだとしてる時間が大好き！！！
活動的にジッとしてるのが苦手だと思われがちですが
本質的には・・・
だるだる、ぐだぐだなヘタレな人種です（苦笑）
ここんとこ、食べても食べてもお腹が満たされずに
昨日のセッション中もお腹がグーッて鳴ってたし（照）
ずっと過食気味だったんですが
久しぶりの休みだよー！
思う存分、だるだるして良いよー！って
身体にOKだしたらインナーチャイルドが満足したのか
あまり食べたいって欲求も今日はなくて
今朝は（昼近くだけど）ファストザイム（酵素ドリンクのことね）
それから、びわを2個
その後に紅茶キノコ
ゆるファスな感じで過ごせてます。
「過食で困ってます」って方は
色んな理由があるんだけど
インナーチャイルドの声を聞いてあげると
良いのかもしれませんね。
「インナーチャイルドの声って分かんない」って方は
どーぞ、はぴぷろサロンのセッションにお越し下さい。
（なんだか宣伝みたいになっちゃったかな（苦笑））
とにかく
そんでもって、やっと少し動く気になったので
以前から購入しておきながら忙しさを理由に取り換えてなかった
サロンの電気の照明を変えました！！
明るい！！！！
なんか夏至の日にサロンの中も明るくなるのって
縁起が良い気がします。ははっ。
次回、はぴぷろサロンに来たら明るいサロンになってます
本日のブログ
ぐだぐだ、だるだるな感じの内容ですいません。
最後まで読んでくれてありがとー！です。
あれ？なんだかお腹空いてきたんで
これからグリーンスムージー作って飲みます。
- リビング・マイクロ・ジュース 2011年 07月号 [雑誌]/著者不明
- ￥1,050
- Amazon.co.jp
はぴぷろ掲載されてます。
グリスム作るのに参考になる本ですよー
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読んでくれてありがとうございます。
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