今日のスムージー2種
フルーツのみのハッピーカラースムージーと
グリーンを入れた初心者用のスムージー
本日は午前中はアバンダンスプログラム ワークショップでした。
2日間に渡って開催させて頂きましたが
メンバーが変われば話す内容も主に伝える内容も変わります。
今日はズバリお金にまつわる話が主でした。
午後は・・・
『ゆるっとローフードの基本のき講座』を開催
まずは初心者の方にローフードの基本を知ってもらい
日常に取り入れやすい内容を意識してお話しました。
今回は初開催だったので
張切ってスムージー2種を試飲してもらいました。
一個目は
まずはフルーツのみで飲みやすさを意識
牛乳も缶詰のミカンも入れなくても
大阪では定番のミックスジュースが美味しく飲めます！！
材料：ミカン、柿、バナナ、冬瓜
講座も終盤の頃に
初心者向けのグリーンスムージーを
材料：林檎、ミカン、バナナ、ホウレン草
初めての方も美味しいって飲んでくれました。
未来のローフード王子も
「グッ、グリーンって・・・（沈）って感じだったけど
想像以上に飲みやすくて美味しい」そう言ってました（嬉）
スムージーでカンパーイ ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
今後も定期的にやって行きたいな。
あっ、12月3日はローフード料理でもてなす
クリスマスパーティーを開催します！！
詳細は後日アップしますのでお楽しみにねーーーー！
昨日も今日も思いっきりアバンダンスな2日間でした。
ありがとうございました。ちなみに11月8，9日の2日間はサロン業務お休みです。
