目まぐるしく変化する日々の中で
本日も中身が濃過ぎでした！！
学んで
落としこんで
消化して
手放して
そして吸収して
身も心もスピリットも
ちゃんと出来てるのかな？私。
身体はね
栄養が足りないと
食べても食べてもお腹が空くんだよ！
ジャンクな栄養価が少なくて高カロリーなものばかり
食べていると栄養が足りてないから
食べ過ぎちゃう人は栄養が足りてないのかもよ
ハートやマインドやｽﾋﾟﾘットも同じだよね・・・きっと！
刹那的な一時の刺激や娯楽だけだと
いつもハートは満たされない
そして様々なマティリアルな欲が果てしなく続くのかも
ハートやスピリットは特に
愛に基づいた栄養価の高い行動や関わりが大事で
そうすると心の渇きは満たされる。
そんなことを感じながら
ﾊﾞﾀﾊﾞﾀと盛り沢山な一日を過ごしましたが・・・
ちゃんとハートもマインドもスピリットも
満たされる愛ある食べ物や行動や関わりに溢れた
ハッピーライフを楽しみたいと思います。
ありがとう
あいしてる
ごめんなさい
ゆるしてください