今日はローフードのお勉強の第1日目の日でした。
ロー（生）
フード（食べ物）
加熱していない酵素たっぷりの生きた食事で
火を使わなくても美味しい料理が簡単に作れます。
酵素の力は偉大だよーー
最近、ファスティングだけじゃなく
ちょいローフード生活でスムージーなどは毎日飲んで
お肌も調子が良いし、気分もハイに！！
なにより1カ月で４㎏は体重が落ちましたーーヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
バンザーイ！！！
そこで真剣にローフードのお勉強がしたくなって
今日がその初日の日だったんですけど・・・
あー楽しかったし、美味しかったо(ж＞▽＜)ｙ ☆
とりあえず写真を
詳細はまたボチボチ書いていきますね。
こんな素敵な場所での勉強に余計に気分も上がります。
まずはスムージーでパワーチャージ
こんな感じで作ってます。
トロトロの触感のヨーグルト風イチゴとバナナのシェイク
甘くて美味しいかった。
お勉強してから、サラダとアボカドのスープ
大根おろしで作ったドレシングがメッチャ美味しかったです。
ローカレー（もちろん加熱なし！）と寿司ロール
海苔を巻くのが少し難しかったかな・・・。
これが本当に加熱なしの生のキャラメルとローブラウニー
ナッツを主の材料で作りますが
本当に生なのー？って言うくらい美味しいスイーツ
ローフードの素敵なところは
美味しいスイーツのメニューが豊富なところです。
ますますハマっちゃう感じです。
ローリヴィングフードの生の生命力を頂くことで
オーラも綺麗になっていくのが本当に実感出来るので
ヒーリング能力やサイキックなパワーを高めたい方にもおすすめですね。
そう言えば・・・
エンジェルオラクルカードの作者でエンジェルヒーラーの
ドリーン・バーチューさんが
とっても写真の綺麗なローフードレシピ本を出版され
参考にさせて頂いています。
- アート・オブ・ロー・リビングフード/ドリーン バーチュー
- ￥1,680
- Amazon.co.jp
ローフード生活はエンジェル達との繋がりが
もっと身近に感じる食べ物なのかもですねー
天使って甘いスイーツ好きそうなイメージないですか？
ロースイーツに引き寄せられて遊びに来てくれそう（笑）
ローキャラメルもローブラウニーも
食べすぎたら、やはり太るそうです・・・気をつけなきゃ（;´▽｀A``
