2023年 4月 8日（月）
今日の気分は？
自分の気持ちも相手の気持ちも結局当事者にしかわかんないんだな。
今日かなしかったこと
私の周りには私みたいに精神疾患持ってる人が何人かいて、それ以外にも毎日すごく努力してて苦しそうな人もいっぱいいる、
自分が適応障害になってみて、日常生活で苦しいこととか辛さとかすごくわかるから人の相談とかも聞けるかなって思うんだけど
いざ話を聞いてみると
やっぱりみんなそれぞれ辛さとか苦しさのベクトルが少しずつ違って、「辛い」とか「苦しい」っていう大枠は同じでもそう感じるまでの経緯ってそれぞれだなっておもった。
私からしたら大したことないことでも相手からしたらすごく辛いことだったり、逆も然り。
だから力になりたいって思ってもどうしたらいいか分からなくて、辛いね、苦しいよね、って話を聞いてることしかできなくて
でもたぶん相手は話を聞いてもらうこと以上のことは求めてなくて……
でも話聞いてるだけで何もしてあげられない自分に無力感を感じたり、自分も心に余裕なくて苦しくなったりして色々難しいなって。
悩みを抱えたもの同士どうしたら上手くやって行けるのかな、どうしたら支え合えるんだろう
そもそも共存できないのかな。
分からなさすぎる。考えすぎて寝られなくなりそうだから眠剤飲んでお布団入ります。
みなさん今日もお疲れ様です。
学校の桜