今日は9:30起床
昨日は1時に寝たかな？
最近薬がバラバラ
ゴロゴロして、部屋の整理！
メルカリに出品する洋服を出してた。
どんどん出てくる
出しても出してもなくならない。
生活感のない部屋にしたいのに
決断するのに時間がかかる
明日も頑張ろう。
それにしても今日ものすごく身体が重い
ズドーンとしてる。
特に肩が激痛
生理前だから？
マッサージしても治らない。
寝るのにも肩が痛くて寝れないし、寝たらもう床に沈んでしまうような感覚。
これ断薬してから味わう感覚で疲れてる時はとくにひどい。
明日は病院。
行きたくないけど眠剤ないから行かなきゃな…
ベルソムラ飲んでから毎日ちゃんと眠れてるんだもん。
これ続いてあと少し昼夜が逆転治ったら仕事できる！
岩盤浴も行きたいな。
生理前だからだと思うけど、イライラするし不安だし外出したくないし、でもソワソワして落ち着かない。
あと肌がかゆい＆痛くて顔が赤いです。
肌が敏感だー。。
眠気より部屋を掃除したい気持ちが強い。。