体調整え〜

あまり食欲もないので、こんな時はプラスに捉えて、
思いっきり体を整えることにしました

まずは、整体
歪んでいるところを矯正。

そして、家に帰って来てからストレッチ

入浴１時間。

ご飯は、海藻やきのこ系を多く取り入れてホイル蒸し

こんな感じで過ごしてます。
仕事も集中しやすいし、いい感じ


aiko

京都に居ます

今週は、京都の実家にて滞在中。

東京と違い、かなり落ち着いている。
ただし、京都でも節電を開始し始めたお店が増えた。

私は、がっつり仕事しますよ。
というのは、やっぱり今できることをするして、
ちゃんと収入も得て、東京で使おうと思ってます。
どこで使ってもいいだけど、東京の経済の落ち込みはひどいから。

さーできることからだー
aiko

土曜のホムパ

久しぶりのホムパだけども～。
準備ができてない

今回は、男性が少ないな。

aiko