自分の健康に責任を持つ

自分の健康に責任を持つ

12月下旬に、急に12年ぶりに胃腸炎になりました
立っていても、座っていても、横になっても辛くて、
会社を早退しました

体が健康じゃないと、本当に何もできないな～と感じた日でした。


私自身、生きて来た中で風邪を引いたことが1度。胃腸炎2度。
それ以外は体調を崩したことがなくて、普段むっちゃ元気なんです。

風邪も生きてきて、1回引いた時は起きたら体がふわふわしてて、
体温を測ったら38.5あったんだけど、寝たら治りました。

胃腸炎も2度目と一緒で、19歳の時にバイト先で同じ症状に。
2日間休んで治しました。

そんなんで、なんか基本元気なので、
この前の胃腸炎も改めて、体が健康じゃないと何も考えられないし、


しんどい。。。（当たり前ですが）
もう、それしか頭の中がいっぱい。


本当に健康には更に気を使おうと思いました。
そう、自分の健康に責任を持つ！べく、
有機野菜やサプリで調整していこうと思ってます。


aiko