毎朝必ずすること

毎朝必ずすること

それは

リセットボタンを押すこと

目覚めてすぐに

昨日のことを考えません

今日の予定を考えません

スマホを開けません

目を閉じたまま

心の中の

リセットボタンを押します

ポチッ！と

すべてを消去

意識が切り替わります

新しい世界の

扉が開きました

無の世界

そこに

感じたい感情を

ひとつひとつ

味わいながら

丁寧に詰め込んでいきます

その感情をベースに

今日一日をはじめます

そこは

昨日と同じではない世界が

広がります