思考は私ではない
「わたしではない」
でしょうか？
わたし、魂のものではありません
思考は私、
身体のものです
身体側のもの
なので
思考を止める
ただ止める
ただただ止める
それでいい
あれこれ考えるから
あれこれ思い、悩んだりする
それらは
身体がしたいことです
実はそれ
わたしには必要ありません
わたしのものではないのだから
関係ないのです
そんなこと知らずに生きてきました
誰も教えてくれませんよね
でも気づきました
「思考を止める」こと
そこに在る静寂がわたし
心地良い
本当はその感覚すらない
無
そこにふと湧き上がる直感
それがわたしとの会話
まだうまくはないけれど
薄味だけど
深い幸福感が
もう戻りたくない
そう言っています
ありがとう