今日は雨

レインコートを来て今から出社します


今日の旦那さんのお弁当は、
「スージーズー」
のつもりです。。くまのモフモフ感をだしたかったんですが。
なかなか難しいー

ラップで包まないでやりました

材料.レシピ
*おかかごはん
*白ごはん
*焼きのり
*煮魚さわら
*エビチリ
*卵焼き
*鶏の唐揚げ
*ブロッコリー
*れんこんの挟みあげ
*ポテトコロッケ
*サニーレタス
*プチトマト
最近ちょっと体重が減りました

約5日で、マイナス1.5kg


まぁまぁ順調です

目標は9月に41kg

昨日はテニス中にランニングもしましたよ~

地道に頑張っていきまーす

ちょっと肌寒いし、湿気の多い日になりそうですが、
今日も1日頑張って行きましょ~


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