お腹の脂肪に即…
という言葉に
即反応
おうちトレーニング
効いてるのか
効いてないのか
筋肉痛がヤバい😂
咳払いでも
痛っのレベル
私的にはめっちゃ
効いてる感じだけど
やり方間違えてる⁉️
始めてすぐから
痛っ
変なとこ使ってる⁉️
こんなことある⁉️
とりあえず
一週間やってみよ
謳い文句には
一週間で目に見えて変化
ってあるし
いちばん最後の
プランクがキツい
でも
こうやってるの
嫌いじゃない
Sか…
なに目指してる⁉️
今日は休みで
美容院✂️とネイル💅
担当さんとケラケラwww
その度に痛っ
筋肉痛のお腹
月一の癒しの時間
で
久しぶりに
なんか良き♡うふふ