今日の息子達

今日はお掃除のお手伝い

私がひととおり掃除機かけて、そのあと渡したら…


あっ!!ママ椅子の下かけ忘れてたよ

何も言ってないけど、かけてくれてた

さすがかいちゃん


これは、ゆーちゃんを食べてるみたいです



そして、今日は雨

かいちゃん、初傘＆長靴

とっても嬉しそうでした

発芽玄米

発芽玄米を作ってみた

玄米を水に浸して丸一日とちょっと。

少しぬるい感じのお水で…温度はかってないけど、たまに水かえながら浸しました。

てきとーにネットで調べた通りにやってみたけど…

いいのかな

玄米


少し発芽した状態

こんなんでいいのかな

もっと発芽させたほうがいいのかな

よくわからない…


とりあえず炊いてみた


なんか、白米に少し混ぜて食べる人もいるみたいですね!!

でも私、雑穀とかも好きだし、100％発芽玄米でも美味しく頂きました

玄米より発芽玄米のほうが栄養価が高いらしいので作ってみました!!

よくわからないまま作ってしまったので、もっと調べよ…

花粉の季節

花粉の季節です

若い頃にスギの花粉症と言われて…でも、しばらくはちょっと目が痒いかも!?くらいの症状でした。

それがいつからだろう…５年くらい前からかなぁ、鼻が壊れてしまったかのように垂れ流し状態

目もかゆいし

あと喉がかゆい

今朝思ったけど、寝てる時は大丈夫なのに、起きたとたん鼻水たらして、クシャミ連発
なんでだろ…

窓を開けたわけでもないのに…

リウマチの人は、というか、みんななのかな!?口呼吸がいけないといいます。

昔から「口開いてるぞ！」と、言われてた

口呼吸の人がリウマチになるというのも納得してしまいました

花粉で鼻がつまったら、ますます口呼吸になっちゃうな…

何かイイ方法はないかしら!?

これから暖かくなって、イイ季節になるけど、マスクが手ばなせないし、洗濯物も外に干せないなぁ

まぁ薬飲むほどじゃないし、それくらいですんでるからいっか

近くの桜の木がほんの～りピンクがかってきた

春ですね