性ホルモンって何？
男性ホルモン、女性ホルモンって聞いたことはありますよね？
この性ホルモンは主に生殖器官でつくられます。
男性でも女性の１/２程度の女性ホルモン、
女性でも男性の１/１０程度の男性ホルモンがつくられ、それぞれ分泌しています。
しかし、男性には卵巣はありませんし、女性には精巣がありませんよね。
男性の場合、コレステロールから『弱男性ホルモン』と呼ばれるものがつくられ、それが変化して女性ホルモンになります。
女性の場合、主に卵巣で男性ホルモンがつくられます。
男性も女性も、それぞれが両方のホルモンを体内に持ち、それが一定のバランスを保って体の調子を整えます。
ストレスや冷えでホルモンバランスは崩れます。
性ホルモンの働き
●男性ホルモン
・たくましい身体をつくる
・骨や筋肉を強くする
・順位や競争することに興味を持つ
・仕事に熱中しやすい
・皮脂の分泌を促す
・体毛の発育を促す
・性欲を高める
●女性ホルモン
・柔らかく丸みを帯びた身体をつくる
・月桂や妊娠をコントロールする
・子育てに力を注ぐ
・家庭を守る
・肌や髪を美しく保つ
・骨を強くする
・食欲をコントロールする
男性ホルモンと女性ホルモンのそれぞれの働きを理解し、
健康的に毎日いきいきと過ごしましょう！
ホルモンバランスの乱れは身体のあらゆる所に影響を及ぼします。
お困りの方、ご相談ください。
健康美容ボディケアサロン ＨＢまこう
萩野由佳
0018arty@gmail.com
男性ホルモン、女性ホルモンって聞いたことはありますよね？
この性ホルモンは主に生殖器官でつくられます。
男性でも女性の１/２程度の女性ホルモン、
女性でも男性の１/１０程度の男性ホルモンがつくられ、それぞれ分泌しています。
しかし、男性には卵巣はありませんし、女性には精巣がありませんよね。
男性の場合、コレステロールから『弱男性ホルモン』と呼ばれるものがつくられ、それが変化して女性ホルモンになります。
女性の場合、主に卵巣で男性ホルモンがつくられます。
男性も女性も、それぞれが両方のホルモンを体内に持ち、それが一定のバランスを保って体の調子を整えます。
ストレスや冷えでホルモンバランスは崩れます。
性ホルモンの働き
●男性ホルモン
・たくましい身体をつくる
・骨や筋肉を強くする
・順位や競争することに興味を持つ
・仕事に熱中しやすい
・皮脂の分泌を促す
・体毛の発育を促す
・性欲を高める
●女性ホルモン
・柔らかく丸みを帯びた身体をつくる
・月桂や妊娠をコントロールする
・子育てに力を注ぐ
・家庭を守る
・肌や髪を美しく保つ
・骨を強くする
・食欲をコントロールする
男性ホルモンと女性ホルモンのそれぞれの働きを理解し、
健康的に毎日いきいきと過ごしましょう！
ホルモンバランスの乱れは身体のあらゆる所に影響を及ぼします。
お困りの方、ご相談ください。
健康美容ボディケアサロン ＨＢまこう
萩野由佳
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