健康って外見からも分かりますよ。
花粉症やアトピー、アレルギーがあれば、その人は健康でしょうか？
血質は悪く、免疫低下しているので症状が出るのです。
太っているということは、健康でしょうか？
内臓機能が低下しているので、体型が崩れるのです。
もしあなたが健康になりたいと思ったなら、
もしあなたが美しくなりたいと思ったなら、
どのような先生を選びますか？
私はそんなことを思ったので、
まず食べ物を気をつけました。
体質は食べ物と水でできていますから。
インスタント、ジャンクフード、コンビニの弁当や惣菜、日持ちするパン、ジュースやペットボトルのお茶を止めました。
おにぎりが食べたくなったらその場で握っている店で、
パンもそこで焼いているパン屋で、
飲み物は水にしました。
小腹が空いたらフルーツにする。
添加物は一発で腸内菌は死にます。
肉魚乳製品で悪玉菌は増えます。
添加物を食べるくらいなら、空腹の方がずっと良いですよ。
空腹は、ミトコンドリアが活発になり脂肪を燃焼します。
腸の掃除もすることになり、乳酸菌が増え免疫も上がります。
もちろん、肌にも表れます。
食べる時間や食べ方もちょっと気をつければ、
太りようがないんです。
だから、健康は外見で分かります。
私は勝手に痩せましたよ！
お気軽にご相談ください。
ＨＢまこう
萩野由佳
0018arty@gmail.com
花粉症やアトピー、アレルギーがあれば、その人は健康でしょうか？
血質は悪く、免疫低下しているので症状が出るのです。
太っているということは、健康でしょうか？
内臓機能が低下しているので、体型が崩れるのです。
もしあなたが健康になりたいと思ったなら、
もしあなたが美しくなりたいと思ったなら、
どのような先生を選びますか？
私はそんなことを思ったので、
まず食べ物を気をつけました。
体質は食べ物と水でできていますから。
インスタント、ジャンクフード、コンビニの弁当や惣菜、日持ちするパン、ジュースやペットボトルのお茶を止めました。
おにぎりが食べたくなったらその場で握っている店で、
パンもそこで焼いているパン屋で、
飲み物は水にしました。
小腹が空いたらフルーツにする。
添加物は一発で腸内菌は死にます。
肉魚乳製品で悪玉菌は増えます。
添加物を食べるくらいなら、空腹の方がずっと良いですよ。
空腹は、ミトコンドリアが活発になり脂肪を燃焼します。
腸の掃除もすることになり、乳酸菌が増え免疫も上がります。
もちろん、肌にも表れます。
食べる時間や食べ方もちょっと気をつければ、
太りようがないんです。
だから、健康は外見で分かります。
私は勝手に痩せましたよ！
お気軽にご相談ください。
ＨＢまこう
萩野由佳
0018arty@gmail.com