原因は身体が硬いだけじゃない！？

前屈、後屈をしたときに


しなやかに身体が曲がらないのは、


ただ単に身体が硬いというだけではありません。



硬いだけじゃないということは、

無理に動かせば、壊す危険があります。



可動域が狭くなったところを

構造を無視したトレーニングは大変危険です。



動かない構造になっているのに、

無理に負担をかけると、


痛みが出るだけではなく、


壊す危険があることを知ってください。



動かせる構造に直したあと、


その人に合ったトレーニングが必要です。


ご相談ください。

姿勢セラピスト
萩野由佳

0018arty@gmail.com




※ＢＮＩ会員になり、名古屋で約４０業種の信頼できる提携先を持ちました。

飲食店、太陽光発電、お花、通信機器、Web、看板、不動産、リフォーム、庭、害虫駆除、印刷、建築、法律関係や保険、清掃、美容、車、コンサル関連まで、何かございましたら、メッセージをお願いいたします。


あなたのお力になりたいと思っております。

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