日本人の腸内環境は世界一汚い!?

腸内環境を整えよう！

とか、

善玉菌を増やそう！


ってよく聞きますが、



皆さんは何かされてますか？



ヨーグルトをちょっと食べるくらいでは


何も変わらないんです。



胃液で死滅するか、

自分の善玉菌と違う種類のが体内に入ると、


異物として排出されてしまうのです。




便秘で１日お腹に便がたまるだけで、


動物性たんぱく質は腸内で腐ります。



腐ると臭いだけでなく、


有毒な物質が発生します。



腸内の善玉菌を殺してしまうだけではなく、


腸内で発生した有毒物質は、


そのまま血流に乗って、全身に行き渡ります。



便秘だけではなく、


食品添加物でも


善玉菌を殺してしまいます。




自分の善玉菌を増やしましょう！