腰痛ケア

昨日はＫＣＳセンター名古屋/名駅前の副院長による

第１回 セルフ腰痛ケア講座が天白区植田で開催され、

同行させていただきました。


２週間前のお試し講座から４名と新たに１名が受講されました。



少人数なので、個別の対応ができて、

すごくお得な講座です！



腰痛は腰だけの問題ではない!!


これを強調して全身調整の重要性を伝えてます。



帰りにちらっと、


独自に腰痛を勉強された方が得意気に

台所に立ってると腰痛になるというの別の受講者に

何やらアドバイスをしているのが聞こえてきました。



足を前後に開いてバランスをとるといいよ！


というものでした。



完全に間違いです！



前後に足を開いて立つと、

片方の足に重心がかかり、

そのまま前屈みの体勢になれば、


全身の体重を片足で支えることになります！


膝やふくらはぎへの負担、

骨盤の歪み、

その体勢で上半身のひねりが加われば、

腰痛は悪化し、

さらに、上半身のねじれ、

首は前に倒れたまま、さらに左右に傾くので、

肩や背中にもかなりの負担がかかるでしょう！



恐ろしいです！！



私たちは、

ロボット工学に基づいた姿勢療法を行っております。


そして、その人に必要なストレッチを提案しております。



肩こり、腰痛、膝痛に、

一般的に良いと言われる体操で治らないのは、


原因が人それぞれ違うからです。



皆さん、一度ご相談にいらしてください。





※ＢＮＩ会員になり、名古屋で約４０業種の提携を持ちました。
飲食店や工務店から、法律関係や保険、美容、車、住宅関連まで、何かございましたら、メッセージをお願いいたします。
あなたのお力になりたいと思っております。

あなたの笑顔が私の元気