腰痛は寝ても治らない

今日は院長のエクササイズ講習でした。


かなり高度な内容でしたが、

分かりやすい講義でした。


文化会館の会議室では狭くて、

廊下を使って歩く練習をしました


実際にモデルさんのウォーキングレッスンを
一人数万円で講習している院長、

美しく歩く歩き方も、
論理的にロボット工学に基づいた解説で、

分かりやすく、身体を痛めない、負担の少ない歩き方を伝授してくださいました。


正しい骨盤の動かし方を３０分ほど実践された、腰痛持ちの参加者は、


姿勢も良くなられ、腰痛も軽減されたとのことです


次回は１０日、２０日にまた鈴鹿市文化会館で、

２３日に名古屋名駅前店で開催します


参加費は５００円です。


ご予約お待ちしております