骨盤の動き

昨日のウォーキング講習は

１０人でした



しかし皆さん…


骨盤が動かないですね



３日前に施術を受けていただいたご夫婦は、

まだ動いていましたが、


姿勢の悪い筋肉がまだ残っているので、


意識して動かさないと

すぐに悪い姿勢に戻っていきます。




骨盤には４つの動きがあります。


その動きがあるので

足がまっすぐ前に出て、
着地の衝撃を抑えているのです。


骨盤を複雑に動かして、身体のバランスを取って二足歩行しているのです。


その骨盤は、人の手で矯正してはいけません。


今はやりの骨盤矯正、それに骨盤ベルト、コルセット…

やたらと素人が使用すると危険です。


ではなぜ骨盤矯正が流行っているか、


それは、とても大きな骨で、誰でも簡単に触れて、力を入れても簡単に折れないからです。



詳しくは、一度講習会にご参加ください。



次回のウォーキング講習は、

７月６日と２６日です。



しかし、その前に、

無料姿勢講座があります。

７月５日１０時～１２時
鈴鹿市文化会館です。


ご予約お問い合わせは、
メッセージでお願いいたします。


お待ちしております