最近ホントに寒いですね。
しかし、コートはまだ着ません！
もうすぐマラソン!!
身体を甘やかしてはいけません！
寒いと感じれば、身体を動かすのです。
少し腰を落とし、しっかりと地面を蹴るように歩く。
足の付け根をしっかり伸ばし、
足の裏の筋肉を意識する。
5分も歩けばからだぽかぽかです。
しかし、スーツは動きにくいですね。
夏はめちゃめちゃ暑いし、冬はさらに寒い。
稼げるようになったら、機能性に優れたスーツを買うぞ！
皆さん、風邪などひかないように
しっかり手洗いうがいに
マスク！
うつらないうつさない！
気をつけましょう♪
