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☺︎豆腐とはんぺんのころころステーキ
☺︎大根と玉子の酸っぱ煮
☺︎トマトとほうれん草のツナ和え
☺︎唐揚げ(残り物)
☺︎長ネギと麩のお味噌汁
☺︎白米

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大根は酸っぱ煮にして
食べるのが1番好き!♡

で、大根の煮物を作る時は
まだちょっと緑の(青い)部分が多い
大根を選んで、表面に切り込み入れて
煮ると、味はしっかり染みるんだけど
大根そのものの風味もしっかり残る!
…気がして、個人的にそうしてます(^^)


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☺︎親子丼
☺︎大根サラダ
☺︎長ネギと小揚げのお味噌汁


定番の親子丼に、最近は
インゲンを入れるのがブームです♩
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歯ごたえが好き♡



先週はゆーやくん勉強会や職場飲みで
不在続きだったから
1人ご飯が多かったんだけど
1人だと本当に何も作らない!

食パン食べるか
冷凍食品のたこ焼き食べるか
豆乳だけで済ませるかw

最近はフルグラヨーグルトに
ハマってて、でっかい袋買って
ひたすら1人の時の夜ごはん♡(°∀°)



1人暮らしだと
食生活やばいなw