☺︎ピーマンの肉(ささみ)詰め
☺︎里芋.人参.インゲンの煮物
☺︎冷奴
☺︎キャベツのお味噌汁
☺︎白米
☺︎カボチャの煮付
☺︎マカロニサラダ
☺︎豆腐と長ネギのお味噌汁
☺︎白米
2枚しか写真撮ってないけど、他の日は
豆腐ハンバーグとか筑前煮とか。
今週は夫婦揃って風邪気味だったから
和食中心に栄養をつけよう！
な、週間でした。
…が！自分だけ治って
ゆーやくんは完治ならず！笑
鼻水ずるずる。
食事で治そうなんぞ、
まだまだ自分には力不足だった(´･_･`)
3月の風邪っぴきは最早、
毎年の恒例行事！笑
本格的に発熱はしてないから
気長に完治を目指そう。