今日は
●ロールキャベツ
●揚げないフライド里芋
●ほうれん草のお浸し
●大根のお味噌汁
これは下茹でした里芋を
ジップロックに入れて
コンソメと片栗粉入れて
振ってまぶして焼いたやつ☆
揚げてないのに
外側はカリッと揚げた風になるし
簡単美味しい(^｡^)♩
今日はお休みだったから
二度寝できるし！って思って
お弁当いつもより時間かけてみた。
…て言っても
白飯をそぼろ丼にしただけ^^;
今日TVで栄養素の特集見てたら
保存方法間違ってた
野菜がたくさんあって焦った(･･;)
茄子とか里芋とか
冷蔵庫入れちゃダメな物もあるのね…
買ったばっかりなのに
傷みが早かったりしてて
買ったお店のせいにしてた…笑
これからはちゃんと調べなきゃ。
まだまだ新米！色々知りたい！(>_<)