今週のブログ担当のかこです😆
皆さん、早起きは得意ですか？苦手ですか？
わたしはここ半年程の間に早起きが習慣になってきました。
まだまだ初心者ですが、登山にはまって山に登ることが増えたからです。
山に登るには朝早起きしなければなりません。
山登りの為のトレーニングもするようになりました。
そして
朝活するようになりました😉
朝活といえば、
デアカルナの登山をしようというイベントの
YAMACARNAの『ASAKATSU HIKING』も早いもので今回の開催で第4弾になります！
2/27(土)6:30〜9:00開催のASAKATSUHIKINGでは淡路ヶ峠へ登ります！
ご予約は2/10(水)から受付致します！
今回はじんわり汗をかく道のりのノーマルコースと、ロープを使って登るカロリー消費の多いチャレンジコースのふたつのコースが選べます。
登山をしたことのない方も経験者の方にも楽しんでいただけるイベントになっております！
登山をするとインナーマッスルが鍛えられるので疲れにくくなったり、下半身の筋肉をたくさん使うので引き締まった脚を手に入れることができたりと他にもたくさんのメリットがあります✨
朝活をして、スッキリ気持ちの良い1日のスタートを一緒に切りましょう！！！🏃♀️✨