皆さんこんにちは😊✨
火曜日のブログ担当となりました、
DEACARNAの筋トレ女子！
たまちゃんです💪💕
よろしくお願い致します！
CARNAのテーマは
「今、美しくなる時」です🌟
美と健康は女性にとって大切なテーマです！
火曜日のテーマは「カラダ作り」
ということで、
食事やトレーニングを中心に
いろんなことを投稿していきます🍀
私のことも、少し載せていきます…😁笑
写真をご覧の通り、
背が高くて、スタイルが良くて〜❤️
……という見た目ではありませんが😅
以前はもっと、ぽっちゃりしてました！
皆さんの中にも、ダイエットをしても
「頑張ってるのに、上手くいかない…」
「食事を減らしても、なかなか痩せない…」
などなど！
たくさん悩んで苦しんだ経験をしたことが
あるんじゃないでしょうか？💦
私も、痩せては太りを繰り返していました。
……が！✨
トレーニングと出会って
たくさんのことが変わりました😄
今となっては、
人生の中で、今の自分が一番好きです‼️
まだまだ未熟者ですが…
皆さんの、美と健康の為に！
そして、自分の人生の為に！
これからもパワーアップ⤴️✨
していきたいと思います‼️
皆さん！たまちゃんと一緒に
健康で美しく、カッコいい女性！✨
を、目指していきましょう🎵