骨盤矯正

松山・産後骨盤矯正～妊活 マタニティ整体nico 《託児無料》
/kobutanoma-ma

先日こちら↑にお邪魔してました

妊婦の時にもお世話になったnicoさんです。

私の体は右の背中の骨あたりが痛いのと

右の腰がうつ伏せになった時や、寝返り時に激痛というボロボロの状態です。

まずは身体のチェック。

正座すると足の長さが違ったり

妊娠前にはそれほど気にならなかったO脚が気になったりと、妊娠出産でこんなにも変化するんですね

調節してもらって、ストレッチ方法を教えてもらい修了

教えてもらったストレッチが、すごい良くてびっくり！

あー、ここの筋肉を使うんだ！

って言うのがよく分かります！

これで、少しでも改善されるといいな

昨日は桃の節句

ただあたしの地域では4月3日にお祝いする事が多いので、昨日は何もせず

来月のお楽しみです