以前から気になってた本を図書館で見つけました
少し前から実践中です！！
少し前から実践中です！！
簡単に言うと、
①朝7時から23時までの間に1日の必要なミルクを飲んで、夜は寝てもらう。
②起きてる時間はしっかりと遊ぶ
③赤ちゃんの眠たいサインを見逃さない
この３つが肝になってる気がします。
私の場合、完全ミルクなので生まれてすぐから3時間間隔で授乳をしてたので、そこそこ上手くスケジュール通りに進めれたんですが…
入浴後の授乳のあと寝ない！
しかもギャン泣き
ジーナ式始めた数日は、少し泣いてそのまま寝てたのに、続ければ続けるほどこの時間だけは寝ない…
だいぶ参ってます
なぜこの時間だけ？
もうすぐ3ヶ月だから成長期なんでしょうか？
起きてられる時間が増えてきたのかな？
19時には寝かせたいのに、結局20時ごろ。
3ヶ月の子供にとって遅くないのかな？
いろんなこと考えてしまいます
頑張ってても旦那にはジーナ式を理解してもらえず、更に難しくなってます。
でも、この方法今辞めてしまうと絶対後悔すると思うので、もう少し頑張ってみます