こんばんは！
今日も穏やかに晴れました
比較的暖かくて過ごしやすかったです。
でも来週から一気に平年より寒くなるとかっ
その情報だけで、HPが減ります(苦笑)
今日は健康診断でした。
なんといっても問題は、体重・・・。
普通に計ったら絶対去年より下がっている。
それはマズい。
ということで健康診断の日程が決まってから頭の中で色々と計画し、1週間前から準備開始。
100均で一つ500ｇのリストウエイトを3つ購入→1.5㎏ゲット
長めのタオルに500ｇの保冷剤を包み落ちないように簡単に縫い、腹巻風にしたものを作成→0.5㎏ゲット
持っている服の中で重そうな服を選び、重ね着する→数ｇゲット
傍から見れば馬鹿げたことをしていると思われるかもだけど
本人はマジで必死(苦笑)
会場に着いたらすぐにトイレに行って両足にリストウエイトを装着。
腹巻風を服の下に装着。
バレないかハラハラしながら測定が始まりました。
身長体重が一番最初なのが有り難かった(苦笑)
でも体重は洋服を着たまま測定するから、測定値から1㎏引かれてしまうのが辛い。
結果はたぶん去年と同じくらい。
とりあえず最低限のラインはキープできた。
偽りだけど…。
体重測定が終わって、「すみません、お手洗いに。」とそそくさとトイレに行って全ての装着物を外し、そこでやっとホッとできました(苦笑)
でも、心電図を取るときに胸辺りまで服を上げないといけないことを忘れていて、骸骨状態の体を見られて「この人どう思っているんだろう。ヤバいぞこいつって思っているんだろうな…。」と内心ソワソワ。
「ちょっと緊張しているみたいだだから肩の力抜いてくださいね。」って言われちゃいました(苦笑)
いやいやこの状況でリラックスはできませんよ！と心の中でごちながらも深呼吸していました(苦笑)
そんなこんなでなんとか終了。
朝食抜きだったのもあるけど、それよりなにより小細工がバレないか、うまく乗り切れるか、数値はカバーできているのか等々不安だらけだったから帰ってからどっと疲れました。
半日はベットで寝てました(苦笑)
小細工してカバーしたと言ってもそれでもかなりの低体重。
来年はそんなことしないでも大丈夫なように頑張らないとと痛感した日でした
あとは結果を見て何も言われないことを願うばかりです。