こんばんは。
朝晩めちゃくちゃ寒い
昼間は日が照っていると暖かいのになぁ。
前記事でも書いていた、カウンセリングを今日受けてきました。
少し緊張(苦笑)
担当の心理師さんはとても優しい方で話しやすかったです。
初回ということもありあまり深い話はしませんでしたが、でも話していると時々じわーと涙が出そうになりました。
自分でもちょっと驚きでした。
心に思っていることを言葉にすると、自分でも「あぁこう思っているんだ。」と再確認できるからか、言葉にすることで感情的になってしまうのかよく分かりませんが。
自分が思っている以上に抱えていたのかな、とか少し思いました。
今後の事については次回の診察で話し合う予定です。
本当は今日カウンセリングの次予約を取ってもいいと思うのですが、まだ料金の事とか自分の中で解決してなくて、即決ができませんでした。
お金の問題がなければ即予約取っているのですが
当たり前だけどタダでしてもらえるわけではないから、続けていって本当に意味があるのだろうか、治療効果があるんだろうかと思ってしまう自分がいて・・・。
決断を先延ばしにしてしまいました
次の診察までしばらくあるので自分の気持ちを整理したいと思います。