こんばんは。
今日は1日曇りのお天気でした
お日様が出ていないから寒いかなと思ったのですが、それほど寒くなくてホッとしました。
これから雨が降るみたいなのですが、桜が散ってしまいそうで悲しいな・・・。
桜ってほんの少しの間しか楽しめないけど、だからこそ良いのかもしれないですね。
今日はいつものように午前中は買い物と部屋の掃除をしました。
午後からものんびり過ごしました。
ただ、今日はなんだか身体が重い
肩も凄く凝っている感じがしてスッキリしません。
昨日はそんなことなかったのになぁ・・・。
金曜日に行ったショッピングの疲れかなと言う考えに至りました。
確かにあの日は1日歩き回ってたし、肩も凝った感じがあったな。
普通は翌日に疲れが出るのに1日遅れて出るって、歳だな（苦笑）
1日歩き回ったぐらいでこんなにも疲れが出るなんて、まだまだ体力がないなと痛感しました
これからもっと活動的にやっていきたいのならやはり体力を付けなければ。
体力をつけるためには必要な分だけ食べる事が必要。
私の大きな課題です
目をそむけたくなる課題ですが、こうやって実際に身体の限界や疲れを感じることで向き合っていかないといけない気持ちにさせられます。
自分にとって何が大切で何を優先したいのか。
その為には何をするべきなのか。
考えると苦しくなる事ですがとっても必要な事。
どこかで勇気を出して向き合わないとね・・・。
最後少ししんみりとしてしまいましたね
すみませんm(_ _ )m
さてさて明日からまた新たな1週間が始まります。
新学期、新生活で緊張の1週間になる方もおられるのではないでしょうか。
私は授業が始まるまでもう少しありますが、始まるまでに気持ちを落とさないようにやっていきたいと思います
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